Méditation active dynamique

Articles évoquant les bienfaits de la méthode de coaching par le mouvement happymouv qui s’apparente à une véritable méditation dynamique ou méditation active pour lâcher la pression du stress négatif et rayonner d’équilibre de vie tête coeur corps.

Le pouvoir du Mouvement présent : Reflets d’automne

Bienvenue pour accueillir vos mouvements libres pour lâcher la pression du trop plein de stress et savourer les bienfaits du pouvoir du Mouvement présent  : “Tout au long d’un cours d’eau saluant les arbres immenses des couleurs de l’automne flamboyant, les feuilles décrochées s’y déposent doucement. Leur ballottement s’élève depuis le fond embrassant profondeur et …

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