C’est la rentrée !

Comment ne pas te mettre la rate au court-bouillon en un clic ?

Si toi aussi tu dis stop de tout donner à ton boulot au prix de ta santé, de ta vie de famille et/ou de ta vie de couple,

Si il est urgent pour toi de piloter ta vie de femme pour préserver VRAIMENT ton juste équilibre tête, cœur et corps,

Si tu as eu un bon tilt dans ta tête qu’il est temps d’arrêter de fleurter avec tes limites pour ne pas te dézinguer,

Alors bienvenue pour découvrir les 6 SECRETS à connaître AB-SO-LU-MENT pour bien rester toi-même, te sentir équilibrée, de plus en plus alignée et rayonner de sérénité, d’efficacité et de beauté positive !

Pour ce lancement, j’ouvre 12 places seulement dont 3 en V.I.P. pour celles qui veulent des temps privilégiés de coaching individuel.

Qui seront les 12 chanceuses bêta-testeuses auxquelles je réserve plein de surprises et de cadeaux ?

 Qui seront les 12 plus rapides pour réserver leur place ? Toi ? Toi ? Toi ?

Lâchez la pression de la rentrée 2022 !

A NOTER AB-SO-LU-MENT DANS TON AGENDA 😉

Jeudi 1er & Vendredi 2 septembre 2022

Ouverture / Fermeture des portes à minuit

Samedi 3 & Dimanche 4 septembre 2022

Ouverture / Fermeture des portes à minuit

Lundi 5 septembre 2022 rendez-vous à 12h03

Pour se retrouver et démarrer toutes ensemble !

Réserve ta place dés maintenant !

12 places seulement, ça peut aller très vite !

Inscris-toi sur la liste d'attente et reçois en CADEAU ton 1er jeu de cartes happymouv® tête coeur corps !

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OK mais de quoi s’agit-il vraiment ?

Regardons vite tout ça de plus près 🙂

A qui s'adresse le coaching en ligne "Lâchez la pression de la rentrée 2022" ?

Ce que tu vis trop souvent
Les jours sans 🙁
  • Tu travailles chez toi assises pendant des heures non-stop : « Ben oui quand je suis lancée, je suis lancée, je m’arrête pas ! »
  • Tu sors de ta chaise cassée en 2, ça tiraille de partout, raide comme un bout de bois, le corps lourd noué de tensions.
  • Non seulement tu finis complètement crevée, vidée, H.S.,
  • mais en plus tu enchaînes direct sans t’accorder un sas de décompression 🙁
  • Avec ça tu te trimbales le poids de la pression tout au long de la soirée qui plombe l’ambiance et peut aller jusqu’à gâcher tes nuits.
  • Tu en as ras-le-bol de cette mauvaise fatigue qui te pèse sur les épaules et sur ta vie, des dysharmonies de ton corps que tu mets sur le compte d’un mode de vie trop sédentaire et tu te dis qu’avec l’âge ça ne va pas aller en s’améliorant…
Ce que tu rêves de vivre
Les jours avec 🙂
  • Tu réussis à t’accorder, à t’offrir régulièrement de courtes pauses rapides et bénéfiques, bienfaisantes et efficaces 🙂
  • En quelques minutes seulement, tu réussis à te lâcher par toi-même dans un moment de totale liberté et à te vider la tête.
  • Tu évacues les tensions, l’énergie négative et la mauvaise fatigue qui va avec !
  • C’est une vraie bouffée d’air 🙂
  • Disponible à toi, tu te sens prête à dépoter efficacement bien alignée dans ton équilibre tête cœur corps et c’est trop bon !
  • Tu goûtes, apprécie et savoures ce sentiment d’avoir multiplié ton énergie pour repartir de plus belle bien centrée sur tes priorités.
  • Avec cette énorme énergie tu te sens capable de beaucoup plus, prête à réagir au millième de seconde !
  • On te trouve rayonnante et en pleine forme 🙂
  • Tu pétilles de sérénité et de beauté positive et cela rejaillit sur ton entourage !

Ca te parle ? Ca ressemble à ton vécu ?

Alors voilà ce que je m'apprête à te délivrer pour ce coaching en ligne :

avant de valider ton inscription
  • 1 entretien de coaching de 30 à 45mn en visio pour valider ensemble :
      • ton niveau d’urgence à réussir ta rentrée 2022,
      • si cette proposition correspond bien à tes besoins,
      • si c’est ok pour moi de t’accompagner dans ce challenge.
  • si ok validé ensemble : présentation de la formule V.IP. accessible à 3 chanceuses seulement.
à la fin du coaching
  • 1 entretien de coaching de 30 à 45mn en visio pour bouclage et capitalisation.
  • 1 temps pour fêter et se projeter dans sa vie de rêve.
Les supports pour la cohorte
  • 20 Live quotidien de 10mn ensemble en visio et en musique pour mettre en pratique.
  • 6 bandes son de 6mn chacune pour t’improviser des mini-pauses qui sauvent (format mp3)
  • ton jeu de cartes de coaching happymouv® personnalisés  (format pdf) comprenant :
    • tes cartes Tête,
    • tes cartes Cœur,
    • tes cartes Corps,
    • tes cartes Rythme,
    • tes cartes Exploration,
    • tes cartes Neurosciences,
    • tes cartes Super pouvoir,
    • tes cartes Papillon,
    • tes cartes Petit pas,
    • tes cartes Pépites.
les supports pour les V.I.P.
  • ton inventaire de personnalité en Process Communication :
    1 questionnaire + 1 dossier de synthèse de 40 pages.
  • 2 heures de coaching individuel pour débriefer ton inventaire de personnalité.
  • 3 x 1 heure de coaching individuel pour l’atteinte de tes objectifs (début/milieu/fin de parcours).

Tu l'as compris, ça va bouger 🙂 Et je vais aussi te partager des tas d'informations précieuses et utiles ! Pour repère, voici les thèmes abordés tout au long de ce coaching en ligne "Lâchez la pression de la rentrée 2022" ?

Objectif : renforce tes ressorts de réussite pour consolider que c’est la bonne décision à prendre pour toi aujourd'hui.

Objectif : enrichis ta boîte à outils de gestion du stress à ta mesure.

Objectif : réussis à atteindre un objectif chaque jour.

Objectif : pilote ta stratégie anti-stress de façon pérenne en intégrant ces dimensions spécifiques de ta personnalité.

Comment se déroule le coaching en ligne « Lâchez la pression / Rentrée 2022 » ?

Rythme & organisation

  • 100% en ligne pour te faire gagner du temps et être accessible facilement 🙂 
  • Du lundi au vendredi, pour réserver ton week-end à plein de bons moments précieux pour toi 🙂
  • de 12h à 12h15 en direct : 5mn d’accueil + 10mn de training ensemble 🙂
  • 1 Rdv « le vendredi c’est fini ! » de questions/réponses si besoin de 30mn à 1h30 – horaire à caler ensemble.
  • Les coachings individuels se calent avec chacune.

Planning & durée

Durée : 4 semaines en septembre 2022

  • Semaine 36 : du Lundi 5 au vendredi 9 (pour laisser passer la rentrée scolaire)
  • Semaine 37 : du Lundi 12 au vendredi 16
  • Semaine 38 : du Lundi 19 au vendredi 23
  • Semaine 39 : du Lundi 26 au vendredi 30

Combien coûte le coaching en ligne « Lâchez la pression / Rentrée 2022 » ?

Voici le tarif pré-vente exceptionnel pour ce 1er lancement !

Tarif spécial 1ère cohorte

4 semaines de coaching en ligne
867
467
  • 2 coachings individuels de 45mn
  • 20 live quotidiens de 10mn
  • 6 bandes son de 6mn
  • Ton jeu de carte de coaching happymouv®
PRÉ VENTE

Tarif spécial V.I.P.

4 semaines de coaching individuel sur-mesure
1967
967
  • Ton inventaire de personnalité en Process Com
  • 6 coachings individuels d'1 heure
  • 20 live quotidiens de 10mn
  • 6 bandes son de 6mn
  • Ton jeu de carte de coaching happymouv®
PRÉ VENTE

Pourquoi y a-t-il urgence à t’inscrire ?

Le nombre de places limitées

Pour ce 1er lancement, je veux te donner la totalité de toute mon attention et mon écoute pleine et entière.

Clairement je crois en la puissance du collectif et une petite voix me souffle que cela a du sens d’élargir ce 1er cercle.

Mon choix aujourd’hui c’est vraiment de te bichonner, de te chouchoutter.

D’abord pour te remercier du fond du coeur d’avoir suivi ton élan de co-créatrice de cette 1ère cohorte d’happymouveuses 😉

Et aussi pour faire de ces moments de partage quotidien ensemble, des moments rares et précieux de plaisir partagé qui font tellement de  bien et qui resteront gravés en chacune comme de véritables mini parenthèses enchantées.

Alors voilà, le nombre magique sera de 12 maximum cette fois !

La date d'ouverture de la pré-vente du coaching en ligne « Lâchez la pression / Rentrée 2022 »

Pourquoi une date de pré-vente ? 

  • Pour te donner le temps de me poser toutes ces questions qui vont te permettre de valider que ton choix est le bon.
  • Pour nous donner le temps d’échanger ensemble 30 à 45mn en mode entretien préalable de coaching.
Cela nous garantira d’échanger sur :
  • ton niveau d’urgence à réussir ta rentrée 2022,
  • si cette proposition correspond bien à tes besoins,
  • si c’est ok pour moi de t’accompagner dans ce challenge.

Pour mémo, la pré-vente durera 2 jours seulement à marquer d’une croix dans ton agenda 🙂

Qu’est-ce qui m’a amené à cette proposition ?

Histoire de vie & parcours professionnel

Ma vie a changé après la naissance de mes 2 enfants. Du bonheur à la pelle bien sûr et aussi une charge de boulot de dingue. Finir ma journée, filer à la crèche les récupérer et commencer ma 2ème journée… M’installer à mon compte et composer mes journées sur mesure dans un juste équilibre était le bon compromis pour réussir à tout gérer : clients, famille, couple, enfants et respirer pour moi. Juste pour moi.

Bref, il fallait que je cavale pour tout faire et en même temps que je me repose. C’était chaud !

Clairement je travaille en partie de chez moi en mode bureau à la maison depuis plus de 20 ans maintenant. Pour vous éviter des calculs, j’ai 51 ans 😉 Donc les heures calées assises non-stop au bureau, je connais bien ! La gestion des limites Vie pro/Vie perso, itou !

J’ai toujours eu une vie de bureau & une vie faite de sport, jusqu’à la naissance des enfants. Ce qui était sport alors c’était de réussir sur tous les fronts 🙂

Plus tard, je suis tombée malade à la suite de périodes de gros stress (divorce puis veuvage) et avec le recul je sais aujourd’hui combien j’aurais aimé être accompagnée, que l’on me bouscule pour m’emmener dès le début à me bouger physiquement, à mobiliser mon corps pour le restaurer.

Vivre dans ma chair les effets dévastateurs du stress est une des raisons qui m’ont amenées à créer cette précieuse méthode de coaching par le mouvement libre que j’ai baptisée happymouv® et que je suis heureuse de vous partager maintenant.

Mon parcours de vie continue de s’enrichir de ma curiosité à explorer toute forme de mouvement à travers des approches plurielles aux techniques éprouvées dont :

  • la danse sous toutes ses formes, depuis les danses académiques (conservatoire de danse classique, danseuse semi-professionnelle en jazz), les danses de salon, le hip hop, la danse africaine, la danse butô (qui m’ouvre un champ d’exploration par la lenteur, clé d’accès profonde à la solidité de l’enracinement intérieur) jusqu’aux danses dites libres car n’imposant ni gestes et ni performances artistiques, comme les 5 rythmes, le life art process, l’expression sensitive, la biodanza ou la danse contact pour ne citer qu’elles,
  • le monde des arts martiaux à travers l’aïkido et le Tai Chi viendront augmenter mon champ d’observation et d’exploration possibles du mouvement dans la relation à l’autre et à la nature,
  • la natation, la nage et le watsu continuent d’enrichir la profondeur et la résonnance de toute une palette de mouvements traversés de souffle, d’onde et de lumière.

Ma pratique du reiki m’offre une voie de soutien dans mon alignement à l’invisible pour rester centrée, forte et solide dressée en des énergies hautes.

A partir du moment où j’ai posé mon 1er pied en entreprise, j’ai adoré donner libre cours à ma soif d’apprendre et n’ai jamais cessé de continuer à me bousculer de remises en question.

Avec la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique®), je découvre la puissance du langage sensoriel et ses nombreux bienfaits aux vertus thérapeutiques éprouvées. Je déciderai d’aller jusqu’au master.

Avec la Process Communication® modèle créé pour la NASA, je découvre la face cachée de nos comportements caractéristiques de stress qui nous rend si prévisibles et les stratégies accessibles à tous pour réussir à en sortir afin d’éviter de se prendre le mur du burn-out. J’irai jusqu’à valider une certification de coach en Process Com.

La création d’happymouv® a démarré quelque part dans le désert marocain par une fraiche journée de janvier 2014. Perchée au sommet d’une dune, la vastitude du désert approfondi d’un ciel infini ouvrait en moi la place d’accueillir cette évidence : la puissance du mouvement libre offre de faire grandir en soi plus d’espace et de liberté intérieure…

Le 1er collectif de coachs et facilitateurs happymouv® voit le jour en 2016.
Depuis ce sont des dizaines de participants aux ateliers qui en parlent encore aujourd’hui !

Quels sont les témoignages recueillis à chaud à la fin d’ateliers ?

Inscris-toi sur la liste d'attente et reçois en CADEAU ton 1er jeu de cartes happymouv® tête coeur corps !