Lâchez la pression en mouvement

libre ensemble & différents

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En France, le handicap touche 12 millions de personnes soit 20% de la population et regroupe des réalités diverses, visibles ou pas : psychique, sensoriel, physique… Sans compter les corps qui évoluent à la suite d’une blessure, d’une maladie, d’un choc ou du simple fait d’avancer en âge. Ensemble & Différents est une association qui accompagne le changement de regard sur la différence et le handicap pour offrir à chacun-e de « Vivre sa Vie Vraie ».

Un atelier de mouvement libre Ensemble & Différents avec la méthode happymouv® est une invitation à la liberté d’être pleinement vous-même pour bouger comme vous voulez sur différents univers musicaux : de toutes vos envies, vos émotions et vos élans du moment, offrant votre créativité à l’indocile et à l’inattendu, accueillant la surprise de la spontanéité de l’instant, avec confiance qu’elle actionne de puissantes ressources en chacun-e…

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Bienvenue pour offrir plus d'espace et de liberté à vos mouvements et continuer à nourrir la richesse de la diversité de l'humanité à offrir aux générations futures !

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« La vie nous offre de découvrir combien notre vulnérabilité peut nous permettre d'ouvrir de nouveaux espaces de liberté, de créativité et de force sans ça insoupçonnés. » 

Le chemin est unique à chaque fois et vous offre de voyager dans l’espace en mouvement libre à votre rythme et à votre façon, quels que soient votre forme, votre énergie ou votre besoin dans l’instant.

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Atelier-Voyage en mouvement libre ensemble & différents

1h30 le matin

Structure en 3 temps :

  • 1 temps pour écouter comment on se sent, définir ce que l’on vient nourrir pour soi dans cet atelier et écrire son intention en un mot clé,
  • 1 heure d’accompagnement à explorer la richesse du mouvement libre de soi vers les autres en résonance avec le thème du jour,
  • 1 temps de partage de vos récoltes en écho à votre intention de départ, enrichie des pépites nées de vos partages ensemble en mouvement libre ensemble & différents.

NB : support possible des jeux de cartes exploratives happymouv®

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Atelier-Coaching par le mouvement libre

4h l'après-midi

Processus d’accompagnement :

  • Accompagnement à choisir la situation pour laquelle c’est le bon moment pour vous de lâcher la pression et définir votre objectif de coaching pour cet atelier,
  • En écho à votre objectif : alternance de 2 x 1 heure d’exploration en mouvement libre & création de votre jeu de cartes de coaching happymouv® personnalisées à chaque fois différentes pouvant contenir :
  • Vos cartes Tête,
  • Vos cartes Cœur,
  • Vos cartes Corps,
  • Vos cartes Rythme,
  • Vos cartes Exploration,
  • Vos cartes Neurosciences,
  • Vos cartes Super pouvoir,
  • Vos cartes Papillon,
  • Vos cartes Petit pas,
  • Vos cartes Pépites.

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Organisation

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Atelier-Voyage 10/11h30

Accueil à 9h45 – Participation libre – Prévoir adhésion à l’Association Ensemble & Différents : 10 euros par personne et par année civile.

Atelier-Coaching 13/17h

Accueil possible dès midi pour partage de notre pique-nique – Tarif atelier proposé 50e ou suivant budget.

Atelier inclus dans l’Accompagnement Premium de la Boîte à pépites.

Planning 2022
au rythme de 2 samedis/mois

1er trimestre

Les samedis 8 et 22 janvier – 5 et 19 février – 5 et 19 mars – 2 et 23 avril – 7 et 21 mai – 18 et 25 juin – 23 juillet

2ème trimestre

Les samedis 17 septembre – 15 et 29 octobre – 12 et 26 novembre – 10 décembre – 31 décembre (à confirmer)

NB : dates susceptibles d’évoluer pour permettre l’organisation d’évènements exceptionnels aux Amalias.

Lieu

Salle Arc-en-ciel
Le Hameau des Amalias
24 chemin des Chambarelles
04 300 Forcalquier

https://www.ensemble-differents.fr/habitat-inclusif-amalias/

Pour toute question et inscription

Le nombre de places étant limité, penser à me joindre avant votre venue au 06 72 27 02 62 ou via bienvenue@lachezlapression.com

Pour soutenir Ensemble & Différents par un don

Rendez-vous sur : https://www.ensemble-differents.fr/nous-rejoindre-nous-soutenir/