Ne retombez plus jamais dans vos travers grâce à ces rendez-vous hebdomadaires pour lâcher la pression entre filles !
Et pour être informée des prochains séances :
Fatiguée de la position assise non-stop ?
Quand vous avez passé des heures assise non-stop devant votre écran, les yeux explosés, pleine de douleurs et raide comme un bout de bois, vous avez la sensation désagréable d’avoir pris un sacré coup de vieux.
Pire, à chaque fois que vous enchaînez sans vous accorder un sas de décompression, vous portez le poids de la pression qui vous plombe et peut aller jusqu’à gâcher vos soirées et vos nuits !
Ras-le-bol de cette mauvaise fatigue !
Vous en avez ras-le-bol de cette mauvaise fatigue qui pèse sur votre vie, de tenir de moins en moins longtemps, de tomber malade de plus en plus vite, de vous blesser de plus en plus souvent et vous vous dites qu’avec l’âge ça ne va pas aller en s’améliorant…
Par chance, vous avez eu un bon tilt qu’il est temps d’arrêter de fleurter avec vos limites pour ne plus vous dézinguer !
Chaque jour compte pour votre bien-être !
- Chaque jour en quelques minutes seulement vous réussissez à vous offrir une mini bulle de bien-être !
- Vous savourez de multiplier votre énergie positive et repartir de plus belle, sereine, prête à réagir au millième de seconde !
- Vous retrouvez le sens de vos priorités, faites les bons choix, détendue et hyper efficace à la fois !
- On vous trouve rayonnante et en pleine forme !
- Vous pétillez de sérénité, de beauté positive et cela rejaillit sur votre entourage !
Debout les filles !
Ne retombez plus jamais dans vos travers grâce à ces rendez-vous hebdomadaires pour lâcher la pression entre filles !
Debout les filles !
- Un programme 100% en ligne pour vous faire gagner du temps et être accessible facilement !
- En format audio pour vous permettre de quitter votre écran et votre chaise !
- Un rendez-vous rien que pour vous, pour réussir à boucler vos semaines pour profiter au maximum de vos week-ends !
Je vais aussi vous partager des tas d’informations précieuses et utiles dont voici un aperçu :
- Les 6 points pour être A.B.A.L.L.E. et recueillir tous les bienfaits de vos mini pauses.
- Les 6 clés de neurosciences véritable colonne vertébrale de la méthode happymouv®.
- Le vrai danger mortel de la position assise. Ce n’est pas une blague, hélas.
- Les 3 signaux d’alerte à repérer absolument pour agir.
- Les 5 ingrédients des vrais « rendez-vous avec soi ».
- La magie des 3 A du souffle.
- Les 3 vertus du baillement.
- Les 4 bienfaits des étirements.
- Les 5 clés d’accès au multi potentiel du pouvoir du MOUVEMENT présent.
- Les 18 angles d’exploration pour révéler toute la richesse de votre personnalité.
- Votre rythme de base, ses ressources et ses pièges.
- Vos voies d’accès privilégiées à de nouvelles ressources en communication, gestion des conflits, gestion des émotions, gestion de projet…
Témoignages
C'est le 1er petit pas qui compte, inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour réserver votre place et recevoir les info des prochaines étapes !
Pourquoi y a-t-il urgence à réserver votre place ?
Parce que le nombre de places est limité pour pouvoir construire les séquences avec vous à partir de vos besoins et de vos priorités du moment.
A propos de moi
Je vais vous confier un secret. Si j'avais su me bouger à temps, je serais en meilleur état aujourd'hui. Passé le cap de la cinquantaine, à défaut d'être au top forme, je sais qu'en me bougeant je peux éviter le pire. Et franchement, quoi de mieux que de se faire du bien en prenant plaisir à le partager avec d'autres 😉 !
Et puis chaque mois je reste bluffée par les résultats obtenus que je vous laisse découvrir :
Témoignages
C'est pour toi si :
- Tu cherches une bonne raison pour te lever de ta chaise régulièrement !
- Tu vois bien que faire du sport ne résout pas tout à ton équilibre au quotidien !
- Tu es à la recherche d'une solution qui soit simple, rapide et efficace !
Objections
Je suis crevée, je n'ai pas d'énergie pour ça !
La fatigue est souvent dûe à l'accumulation de tensions et de stress. Et dans ce cas, vous mettre en mouvement va avoir pour effet de libérer l'énergie qui s'était bloquée dans votre corps. La plus grande surprise des participantes : repartir plus en forme qu'à leur arrivée !
Je suis blessée et ne pourrai pas en profiter !
Au contraire, c'est le bon moment pour cultiver cette attention particulière à vos sensations. La méthode happymouv® est conçue pour être accessible à toutes, quelle que soit sa forme, son énergie ou son état du moment. Dans le cas d'une blessure, c'est une belle invitation à trouver le juste chemin pour vous. Alors bienvenue pour faire cette expérience de bienveillance à votre égard.
Je ne sais pas danser !
Ici on se fout de faire un beau geste. Ce qui compte avant tout c'est de laisser le mouvement se faire comme il vient pour se faire du bien. Vous l'avez compris : ici il n'y a ni attente ni exigence. Je suis là pour vous guider et vous partager le max d'info pour que ce soit un bon moment pour vous. Juste bienvenue comme vous êtes.
En synthèse le programme "Debout les filles" c'est :
- Un bulle d'oxygène précieuse dans une journée.
- Un programme sur-mesure qui répond à vos questions du moment.
- La garantie d'un rendez-vous avec vous et le retour de votre engagement.
- L'assurance de se retrouver pour un moment joyeux et efficace !
- Une parenthèse pour mieux continuer...
- Votre défi à relever pour être au top !
