Les ateliers Happymouv Ensemble & Différents

Très précieux pour moi de retrouver comme l’arche de Noé, ça représentait la diversité humaine en âge, en couleur et une richesse énorme, c’est une belle ode à la vie. On n’est pas dans un mode fermé mais plutôt ouvert avec les bras ouverts. J’ai aimé de sentir possible d’être en moi et possible d’être en lien, et comment ne pas se perdre en l’autre, comment entrer complètement en lien avec une personne, se laisser inspirer et être pleinement aussi proche de soi avec son propre mouvement, c’est vraiment très riche et très aidant d’avoir les 2. Je me suis sentie bercée par ta présence et ton accompagnement. J’étais très reconnaissante de la façon dont tu as pris soin des personnes, j’étais très touchée de la place que tu as laissée aux jeunes sages de 4 ans et à la fois au cadrage en leur laissant pleinement la place. Je me suis sentie vraiment hyper sensible en moi, en douceur et en confiance, et vue et écoutée, merci. Yaël

J’aime que ce soit ouvert, que le groupe soit toujours différent. Qu’il y ait des personnes qui soient là une fois, pas d’autre. Que la taille du groupe varie, que les personnes varient. C’est vraiment chouette parce que ça amène d’autres énergies. Je me sens capable maintenant grâce à ça de danser sur n’importe quoi, même un simple bruit. Et vraiment je me sens arriver sans attente. En fait comme j’attends rien, tout est possible et c’est vraiment ça la liberté. Vivre sans attente, ça c’est une vraie liberté. Merci pour ça. Avant je luttais pour comprendre ma personnalité. J’attendais de moi d’être comme ci ou comme ça. Et j’attendais ça de l’autre aussi. Aujourd’hui j’accepte et c’est simple. Et quand c’est simple je sais que je suis alignée. Et du coup ça devient facile pour moi d’accueillir la différence. Je ne prends plus la souffrance de l’autre, je n’attends plus que l’autre change et on peut être ensemble, libres et différents. Cathy

Je suis arrivée avec enfin l’envie de m’ouvrir donc là j’ai dit « vas-y, ouvres-toi ! ». Donc c’est ouvrir le 1er mot et j’en ai des frissons partout parce que je me sentais accueillie et je suis très émue parce que c’est la vie qui repétille partout, et voilà c’est un printemps ! Donc merci beaucoup, merci beaucoup pour la qualité de votre accueil, on ne peut pas le sentir partout. Merci. Dans le mouvement que je suis allée chercher c’était une intégrité de mouvement, c’était pas faire semblant, c’était pas faire comme. C’était aller vraiment à l’intérieur de mon mouvement, à l’intérieur de mon besoin de mouvement. Et en miroir avec ma traversée et malgré tout avec les autres, pas toute seule, donc en sécurité avec le groupe. Dans ta façon d’être, ta bienveillance, ton accueil, ta connaissance de la souffrance, là tu proposes quelque chose qui permet la reconnexion au mouvement de ce corps, d’écrire notre corps avec notre langage, notre façon de bouger, notre mobilité, notre capacité à être mobile… Sylvie

Je suis absolument addicte à cet univers de la danse libre qui me correspond bien. Pendant des années on a absolument voulu me traîner dans les danses de salon où j’avais toujours 3 temps de retard ou d’avance, faut compter les pas, faut être au bon endroit, dans la bonne case, c’est pas possible ! Et donc ça j’adore et je trouve que c’est un espace de respect et de confiance. Ça se vit, donc c’est là, c’est à l’œuvre. C’est super de s’offrir de belles parenthèses d’authenticité. Merci Marie pour tout ce que tu proposes qui permet d’allumer des lumières, petites ou grandes, en chacun-e de nous… » Laure

La présence de Lulu était cruciale pour moi parce qu’elle me renvoie quelque chose où j’ai senti en miroir cette petite fille complètement enfermée et incapable d’être elle-même. J’ai senti qu’il y avait une Lulu en moi comme elle, enfermée, sans liberté de gestes, sans liberté d’expression, apparente en tous cas. Et c’est là que j’ai compris qu’en fait mon handicap qui est reconnu sur papier, était caché quelque part de cette façon-là en moi et que j’ai une petite Lulu à l’intérieur de moi à qui je veux laisser la place aujourd’hui. Celle qui a besoin d’enfin s’ouvrir. Ça me fait tout bizarre dans le cœur de dire ça. C’est à cause du fait que je veux pas qu’on la voit celle-là. Elle est pas adaptée à la société, elle fait des gestes et elle dit des choses qu’elle contrôle pas. Elle est pas politiquement correcte quoi. Je l’ai faite taire toute ma vie. Des fois elle s’échappe mais quand elle s’échappe je tombe malade parce que je veux la faire taire. Et il y a tellement de puissance en elle. C’est une force brute, c’est cette puissance-là qui est interdite d’expression. C’est une souffrance terrible que de la laisser enfermée. Tout le reste de ma vie, ce n’était que des mouvements adaptés et c’est celle-là à qui je veux laisser la place aujourd’hui. Aline

Oui, déjà je te dis merci, merci à vous tous aussi parce qu’on est très heureuses d’être là. Merci parce qu’en fait on arrive dans cet endroit comme si on s’était toujours connus. On est là, on se pose justement, comme tu dis, notre corps, notre esprit, nos poids, nos peines, nos larmes, nos joies au milieu. Y’a pas de jugement, enfin on est chacun là pour la même cause en fait. On est tous dans la même énergie et en fait on échange que par les regards. Ça évite de se parler les uns entre les autres.
Mon expérience c’est d’être venue là, d’avoir pu faire tout ce que j’ai voulu, poser tout ce que j’avais envie, autant par terre qu’ailleurs et me libérer de cette tension que j’avais. Je me sens très bien là tu vois. Je pense que je vais faire ça tous les jours ça m’a fait énormément de bien de venir. Parce que je me sens plus tranquille parce que je sais qu’on est plusieurs. J’ai pu vraiment me détendre… franchement merci, merci beaucoup, merci à tous. Oui je veux revenir. Laurence & Adeline

Pour moi c’est une joyeuse rencontre, une expérience extraordinaire autour de moi parce que vous avez fait tous un grand partage et ça m’a plu beaucoup. Après j’ai tellement de mots qui viennent : mon 1er mot c’est « mouvement », et le 2ème mot c’est « mouvement retrouvé » ! C’est une très belle expérience, merci. Je n’ai pas senti la différence ce qui est important pour moi. C’est vrai que moi au début je me terrais, je me sentais tellement différente des autres et là je n’ai pas ressenti cette différence et c’est important. On est comme tout le monde… avec un plus 🙂 !!! Céline

Je veux dire que j’ai adoré vous retrouver au cœur de votre cœur. C’était tout doux quand je suis arrivée et moi j’aime les percussions alors je me débrouille pour arriver à ce moment-là et puis on ne me regarde pas trop. Je veux dire moi merci à Marie-Hélène pour tenir cet espace dans lequel je peux à chaque fois venir à la rencontre de facettes de mon être. Aujourd’hui c’était cette joie de volcan qui me fait voler au-dessus des nuages et prendre les événements comme des petits rebonds de vie pour aller plus loin ou plus ici. Merci pour vos mots, nos mots vibrants de si grande beauté partagée. C’est cela que j’adore par-dessus tout quand des humains sont assez frères et sœurs pour s’asseoir et s’offrir ces pépites-là. Merci, merci. Lucile