Évitez les 3 pièges de l’été en télétravail !
Vous êtes en télétravail en été ?
On l’a tellement attendue cette belle saison d’été avec ces longues journées ensoleillées qui nous invitent à la détente et à la tranquillité comme aux retrouvailles et aux grandes fêtes ! On peine à s’en plaindre et pourtant… travailler depuis chez soi pendant cette saison peut apporter son lot de stress spécifiques.
Voici les 3 pièges de l’été en télétravail qui vous guettent :
🔥 Isolement social accru : Lorsque l’été bat son plein ! Beaucoup de gens, avec raison, font une vraie coupure pour profiter des vacances et du soleil.
🔥 Gestion de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle : avec son lot d’invitations, il devient plus difficile que jamais de jongler sans se sentir débordée.
🔥 Chaleur et inconfort : la liste des risques sur la santé du télétravail augmente : niveau de fatigue, irritabilité et stress accru, perturbant ainsi le bien-être général et réduisant la capacité de concentration et de résolution de problèmes.
Mais vous pouvez contrer ces embûches efficacement en adoptant un rituel quotidien efficace !
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🟢 stimulez votre énergie pour une meilleure concentration et aborder chaque journée de travail avec positivité. !
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